Fibromyalgie en Acupunctuur

Fibromyalgie is een langdurige aandoening die zorgt voor pijn in het hele lichaam. Het gaat vaak samen met vermoeidheid, slaapproblemen, concentratieproblemen en stemmingswisselingen. Mensen met fibromyalgie zijn naar schatting tot 20 keer gevoeliger voor pijn vergeleken met mensen zonder de aandoening. Deze verhoogde gevoeligheid, bekend als "centrale sensitisatie”, treedt op omdat de hersenen en het zenuwstelsel pijnsignalen versterken, waardoor zelfs milde sensaties intens pijnlijk aanvoelen. Deze overdreven reactie verklaart waarom ogenschijnlijk gewone activiteiten, zoals lichte druk of kleine verwondingen,

De symptomen van fibromyalgie ontstaan vaak na een specifieke gebeurtenis, zoals een ongeval of letsel, virale of bacteriële infecties maar ook emotioneel trauma of langdurige stress kan bijdragen. In sommige gevallen ontwikkelen de symptomen zich geleidelijk, zonder een duidelijke oorzaak.

Medische behandeling is vaak beperkt en niet curatief. Acupunctuur kan verlichting geven voor mensen met fibromyalgie. 

Wetenschappelijk onderzoek naar Acupunctuur
Een studie van de Mayo Clinic onderzocht de effecten van acupunctuur bij fibromyalgiepatiënten. Vijftig deelnemers werden willekeurig verdeeld in twee groepen: een kreeg traditionele acupunctuur, en de andere gesimuleerde acupunctuur (placebo). Na zes sessies, verspreid over twee tot drie weken, rapporteerden patiënten in de acupunctuurgroep significante verbeteringen in vermoeidheid en angst. Hoewel bijwerkingen minimaal waren, zoals blauwe plekken of lichte pijn, waren de resultaten vergelijkbaar met die van conventionele medicatie zoals antidepressiva.

Een systematische review gepubliceerd door Cochrane analyseerde 12 gerandomiseerde gecontroleerde studies over acupunctuur bij fibromyalgie. De resultaten toonden aan dat acupunctuur leidde tot een significante vermindering van pijn en vermoeidheid op korte termijn. De auteurs benadrukten dat het bewijs van matige kwaliteit was en verder onderzoek nodig is om de langetermijneffecten te bevestigen.

Dr. Karen Sherman leidde een onderzoek waarin acupunctuur werd vergeleken met andere behandelingen voor chronische pijn. De resultaten suggereerden dat acupunctuur effectief kan zijn voor sommige fibromyalgiepatiënten, maar dat de respons sterk varieerde per individu. Factoren zoals de ernst van de aandoening en eerdere behandelingen speelden hierbij een rol.

Onderzoekers uit China onderzochten het effect van elektro-acupunctuur (een combinatie van acupunctuur en elektrische stimulatie) bij 120 fibromyalgiepatiënten. De behandeling resulteerde in een significante afname van pijnintensiteit en een verbetering van de slaapkwaliteit. Elektro-acupunctuur bleek effectiever dan standaard acupunctuur in het reguleren van de hypothalamus-hypofyse-bijnier-as, een belangrijk systeem bij de regulatie van stresshormonen.

​

Ervaringen mijn de praktijk
Ik behandel regelmatig mensen met fibromyalgie. Vaak is er snel een verbetering in de hoeveel pijn, zeker als de pijn op een specifieke plek zit. Ook hebben mijn patiënten wat meer energie en slapen ze beter. Regelmatig Acupunctuur behandelingen blijven soms wel nodig. 

Heeft u fibromyalgie en wilt u acupunctuur proberen? Neem dan contact met mij op!
 

Referenties
Martin, D. P., et al. (2006). "Acupuncture for the treatment of fibromyalgia: a randomized controlled trial." Mayo Clinic Proceedings.
Vickers, A., et al. (2019). "Acupuncture for chronic pain and fibromyalgia: an updated systematic review." Cochrane Database of Systematic Reviews.
Sherman, K. J., et al. (2010). "Comparative effectiveness of acupuncture for chronic pain." University of Washington Study.
Han, J. S., & Chen, X. H. (2021). "Electroacupuncture regulates the HPA axis in fibromyalgia patients." Zhejiang University Medical Journal.
Reston, J. (1972). "Now, let me tell you about my appendix…" The New York Times.
Door wetenschappelijk bewijs te combineren met de ervaring van patiënten, kan acupunctuur een waardevolle aanvulling zijn op de behandeling van fibromyalgie. Maak een afspraak bij een gekwalificeerde therapeut om te ontdekken hoe deze techniek je kan ondersteunen.